年味漸濃，團(tuán)圓將至，愿我們在奔赴新春的路上，也為心靈留一盞溫暖的燈。春節(jié)是闔家歡聚的美好時(shí)刻，但對正經(jīng)歷精神疾病困擾的朋友及家人來說，熱鬧的節(jié)日里，也可能藏著無形的考驗(yàn)——作息紊亂、應(yīng)酬繁忙、親友的關(guān)切詢問，都可能打亂治療節(jié)奏，牽動(dòng)情緒的波瀾。
這個(gè)新春，讓我們以溫柔守護(hù)彼此，讓團(tuán)圓多一份安心。致每一位用心陪伴的家屬，你們的守護(hù)，是家人最堅(jiān)實(shí)的定心丸：
用藥如常，莫要中斷
嚴(yán)格遵守治療規(guī)律，按時(shí)按量服藥，提前備好足量藥物；如需調(diào)整用藥，務(wù)必先與主治醫(yī)生充分溝通，專業(yè)判斷，是安心過節(jié)的基石。
作息有序，穩(wěn)住日常
盡量避免熬夜、暴飲暴食，讓熟悉的生活節(jié)奏成為情緒的“避風(fēng)港”，用規(guī)律日常為心靈保駕護(hù)航。
耐心傾聽，溫柔陪伴
當(dāng)家人出現(xiàn)疲憊、煩躁或低落時(shí)，不妨放慢腳步，用傾聽接納情緒，用陪伴給予力量。社交不必強(qiáng)求，慢慢來，就是最好的支持。
警惕信號(hào)，及時(shí)就醫(yī)
若發(fā)現(xiàn)家人出現(xiàn)失眠加重、言行異常，或有自傷念頭等情況，請不要猶豫、不必顧慮，立即聯(lián)系主治醫(yī)生，及時(shí)復(fù)診或住院。這不是脆弱，而是對生命最鄭重的負(fù)責(zé)。
春節(jié)的真諦，從來不在喧囂熱鬧，而在平安相守、心意相通。
當(dāng)我們用心守護(hù)家人的精神健康，那些藏在煙火氣里的溫暖，才會(huì)真正沁入心底，讓團(tuán)圓更有溫度。（王冠麗 李斌斌）
責(zé)編：瘦馬 編審：王輝 終審：盧子璋
